文章插图
吃生花生禁忌 吃生花生有啥禁忌 【吃生花生禁忌 吃生花生有啥禁忌】(1)、糖尿病患者不宜吃 。糖尿病患者需要控制摄入的总量，不宜吃 。每天食用花生油不能超过30g，其中18粒花生米就含有10g的花生油，因此要严格控制 。
(2)、想减肥的朋友不宜吃 。花生的热量和脂肪含量都超高，想要减肥的朋友记得远离花生米 。
(3)、胆囊切除患者不宜吃 。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，能够促进胆汁的大量排放，但胆囊切除后，无法储存胆汁，会影响脂肪的消化 。

• 花生米的营养价值与功效 花生米的营养价值介绍
• 吃西米的禁忌 吃西米的禁忌是啥
• 花生油上火? 花生油能带上火车吗
• 自己榨的花生油能放多久 花生油能放多久
• 花生油 保存 夏季花生油保存方法
• 花生油能带上高铁不 花生油能带上高铁吗
• 孕妇可以吃生姜吗 孕妇可以不可以食用生姜
• 晚上可以吃生姜吗 晚上吃生姜好吗
• 吃绿豆禁忌 吃绿豆禁忌是啥
• 尿酸高可以吃花生吗 是啥原因呢