芋头糖尿病人可以吃几个芋头糖尿病人可以吃吗糖尿病人吃多了芋头会怎样 _糖尿病人吃多了芋头会怎样

芋头糖尿病人可以吃吗1糖尿病人可以少量的食用芋头，切不可食用量过多。
芋头是一种低热量的食物，而且含有的半聚乳糖可以有效的降低血压及胆固醇的含量，糖尿病患者可以少量，但是芋头中含有的淀粉含量也比较丰富，升糖指数高，不适合多吃，一般一次食用50-100克左右就好了。
糖尿病人吃多了芋头会怎样2血糖升高芋头本身的淀粉含量丰富，容易引起血糖指数升高，加重糖尿病患者的病情吗，而且芋头中也含有一定量的糖分，吃多了就更加容易引起体内血糖的升高。
腹胀腹痛糖尿病人应遵循少食多餐的原则，而吃多了芋头就容易引起腹胀感，打破了糖尿病患者的饮食原则，而且进一步还会造成腹痛，引起身体的不适。
糖尿病人吃芋头的注意事项31.如果说糖尿病人吃了芋头，那么应该减少主食的摄入，以免摄入过多的糖分及卡路里。
2.不要吃未煮熟的芋头。糖尿病人吃了没有煮熟的芋头，容易引起嘴麻、发痒、咽喉痛等身体不适的症状。
糖尿病人吃什么比较好4低糖食物糖尿病患者适合食用韭菜、西葫芦、冬瓜、青菜、青椒、茄子、西红柿、苦瓜、香菇等含糖量低的食物。
低淀粉食物糖尿病患者适合食用荞麦面、麦片、玉米面等淀粉含量低的食物，这些食物不仅有增加饱腹感的作用，还有抑制血糖升高的作用。
含钙食物糖尿病人若是缺钙，那么还有可能使病情加重，所以糖尿病人还需要吃虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等钙质丰富的食物。
含硒食物硒元素与胰岛素有相同的调节糖代谢的生理活性，所以糖尿病患者可以适当的吃点鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等含硒丰富的食物。
含维生素的食物糖尿病患者应该多吃一些含有维生素B及维生素C的食物，可以帮助缓解糖尿病并发症的发生，对糖尿病视网膜病变有一定的减轻作用。
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