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油菜的功效 油菜有啥营养 (1)、功效：
清热解毒，祛风泻火、散血消肿 。现代研究表明，常吃油菜，能降低血清胆固醇，减少动脉硬化形成，还能促进皮肤细胞代谢，减少色素沉着，有美容的作用 。
(2)、营养：
【油菜的功效 油菜有啥营养】油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益 。

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