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猴头菇和木耳一起吃吗 猴头菇可以不可以和黑木耳一起食用 (1)、猴头菇能和黑木耳一起食用 。
【猴头菇和木耳一起吃吗 猴头菇可以不可以和黑木耳一起食用】(2)、准备食材:乳鸽、猴头菇、黑木耳、红枣、枸杞、葱姜蒜、料酒、盐 。
(3)、首先把猴头菇木耳泡发 , 红枣枸杞泡15分钟左右 , 把鸽子去爪 , 清理干净 , 头放在肚中 , 姜切片 , 葱切段 。
(4)、然后锅里放冷水 , 把鸽子下锅焯 , 水开后加入料酒 , 继续焯2-3分钟 。
(5)、鸽子焯水后取出 , 加入猴头菇、红枣、姜和泡蘑菇用的水 , 一起炖煮 。
(6)、火烧开后20分钟 , 转小火继续1小时30分钟后 , 开盖加入枸杞和木耳 , 继续小火30分钟 。
(7)、最后撒上葱段 , 再加盐调整一下味道 , 即可出锅食用 。
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