小甘蓝菜怎么做 金沙小甘蓝的做法


小甘蓝菜怎么做 金沙小甘蓝的做法

文章插图
小甘蓝菜怎么做 金沙小甘蓝的做法 (1)、主料:抱子甘蓝200克、咸蛋2只、蒜1匙、色拉油3匙 。
(2)、辅料:蚝油、糖 。
(3)、各材料 , 抱子甘蓝对半切开 。
(4)、咸蛋放锅内用水煮熟 。
(5)、趁热把蛋黄压碎成茸 , 待用 。
【小甘蓝菜怎么做 金沙小甘蓝的做法】(6)、用油爆香蒜头 。
(7)、下抱子甘蓝与小许蚝油与糖、小许的水 。
(8)、把抱子甘蓝爆炒至软 , 盛起待用 。
(9)、再下点油 , 下蛋黄茸爆酥 。
(10)、把抱子甘蓝再次下锅 , 翻炒均均入味 , 关火即可上碟 。