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恬淡虚无是啥意思 啥是恬淡虚无 【恬淡虚无是啥意思 啥是恬淡虚无】(1)、恬淡虚无，出《素问·上古天真论》 。指生活淡泊质朴，心境平和宁静，外不受物欲之诱惑，内不存情虑之激扰，物我两忘的境界 。原为道家所尊奉的养生的根本途径，后被道教养生学说所袭用 。
(2)、中医养生学说也深受其影响，这在《黄帝内经》中即有多处反映 。
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