红薯叶微量元素含量 红薯叶微量元素钠钾多少


红薯叶微量元素含量 红薯叶微量元素钠钾多少

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【红薯叶微量元素含量 红薯叶微量元素钠钾多少】每100克的红薯叶含钠量为41.6毫克,含钾为495毫克 。红薯叶,即秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶,与菠菜、芹菜、黄瓜、南瓜、番茄、胡萝卜比较,在14种营养成分中,蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、VC、VB1、VB2烟酸等13项,红薯叶均居于首位 。