补气血的水果 补气血的水果有哪些


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补气血的水果 补气血的水果有哪些 【补气血的水果 补气血的水果有哪些】(1)、草莓,含有大量的维生素C,可以防治牙龈出血,或者是治疗身体缺少维生素C的症状 。有效的预防贫血 。
(2)、樱桃,含有大量的铁元素,具有生血的功效 。适合孕妇和哺乳期的患者服用 。
(3)、黑枣,含有丰富的维生素C和钙离子,可以治疗贫血,血小板减少 。对于肝炎,乏力,失眠的患者具有很大的治疗作用 。