![千叶豆腐热量 千叶豆腐热量有多少](http://img.gansulong.com/230303/16150IV0-0.jpg)
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千叶豆腐热量 千叶豆腐热量有多少 (1)、千叶豆腐热量不高 , 每100克含有110大卡的热量 , 它是一种素食 , 含有丰富的蛋白质 , 主要以大豆粉和淀粉制作而成 , 低胆固醇、低饱和脂肪酸 , 正常吃不会引起肥胖 。
【千叶豆腐热量 千叶豆腐热量有多少】(2)、但是 , 卤味的千叶豆腐每100克含有大约215大卡热量 , 含有过多的油脂、砂糖和盐 , 在加工过程中会损失诸多营养成分 , 比如:异黄酮、卵磷脂、微量元素等 , 因此 , 卤味的千叶豆腐热量比较高 , 减肥人应该少吃 。
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