腰部扭伤的治疗方法有哪些 _生活百科

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腰部扭伤的治疗方法有哪些平时我们如果在腰部突然剧烈疼痛的时候会说自己闪了腰，其实这就是医学上所说的腰部扭伤，这种在青少年的时候是很常见的。下面就来为大家仔细讲讲腰部扭伤的治疗方法。
步骤阅读

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（1)、第一：中国人都喜欢的方式是吃中药。所以可以使用中草药内服疗法，用当归，大黄各20克，赤芍，续断，骨碎补，桃仁，丹皮各10克，制乳香，制没药，红花，芒硝各6克，水煎分2次服。每日1剂。

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（2)、第二：也可以使用热敷疗法。这种方法只需要使用食盐250克，麸子或砂子500克，要放在一起于锅中炒热，然后马上就装进布袋里面，趁着还热敷在疼痛处。每日2次，每次30分钟。

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（3)、第三：还有就是可以使用按摩疗法。术者用拇指端以较重手法按揉双侧太溪穴100～200次，再由轻到重按揉阿是穴100～200次。再让患者俯卧，两下肢伸直，两上肢自然前伸，术者先用掌面按揉，按压腰部数分钟，以缓解腰部肌肉痉挛。
注意事项【腰部扭伤的治疗方法有哪些】腰部扭伤会让人觉得坐也不是站也不是，会让人疼的影响正常的工作学习，因此需要采取措施早点治疗，这样才能够早点康复。