1、海鲜菇功效：海鲜菇可以改善很多关于皮肤的问题 。海鲜菇还有抗菌抗病毒及防癌抗癌的作用 。对于保护心脑血管这方面有比较显著的效果，非常适合老年人食用 。
2、平菇功效：平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性 。可作为体弱病人的营养品 ， 对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果，对妇女更年期的综合征可起调理作用 。日常多吃平菇有疏风解气功效 。平菇优于动植物食品 。不愧为是宫庭佳肴的名贵山珍，现今为人们常食，既饱口福，又利健康长寿 。【平菇和海鲜菇有什么区别 海鲜菇和平菇的功效区别】
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