1、功效：（1）桂圆中含有大量的葡萄糖、蛋白质等等，同时铁元素的含量也是非常丰富的 。所以日常在服用桂圆之后能很好的提高身体的热量，补充身体所需要的营养物质，并且还能够促进体内的血红蛋白再生，具有一定的补血作用 。
（2）玫瑰花桂圆有一些安神润阴滋润的功效的，如在适量服用玫瑰花桂圆冲水的情况下 ， 一般情况下 ， 也能预防长胖的 。
（3）玫瑰花味甘苦而性温 。具有理气活血、调经止痛之功能；桂圆肉性味甘平而温 。有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉之功 。

（4）如果喜欢喝茶，可以和玫瑰花茶，玫瑰花茶可以美容养颜还可以瘦身排毒，还可以有效的改善口臭 ， 有效的**睡眠，有助于消化，可以燃烧脂肪，饭后服用可以有效的起到减肥的作用 。
2、禁忌：（1）玫瑰花中含有大量的鞣酸 ， 可以收敛肠胃 ， 有止泻的功效 ， 并且桂圆性温热，吃多了容易导致便秘，因此，便秘患者不宜喝玫瑰桂圆茶，以免加重病情 。
（2）桂圆味道甘甜，属于湿热食物，多食容易导致饮食积滞，因此 ， 不适合上火、发炎、感冒发热等人群食用，以免导致身体不适 。
【玫瑰桂圆花茶的功效与作用 玫瑰桂圆花茶功效与禁忌】（3）桂圆性温热，而孕妇多为阴虚体质 ， 并且玫瑰花有活血散瘀的功效，若孕妇常喝玫瑰桂圆茶，可能会导致流产 。

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