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啥茶叶清肺效果最好 如下茶叶清肺效果好 【啥茶叶清肺效果最好 如下茶叶清肺效果好】(1)、金银花茶 。金银花茶可以起到清热解毒、降火气、清火润喉的作用 ， 可以加入适量的冰糖或者是蜂蜜 。
(2)、菊花茶 。菊花茶可以防暑降温 ， 也可以加冰糖 。
(3)、罗汉果薄荷茶 。取罗汉果、薄荷、青果、甘草 ， 加入锅内煎 ， 取汁饮用 ， 有生津润燥、利咽润喉之功效 。
(4)、也可以用菊花、枸杞、决明子、西洋参等一起泡水喝 。
(5)、同时 ， 建议平时不要吸烟 ， 不要喝酒 ， 少吃辛辣刺激的食物 ， 多吃富含维生素的水果蔬菜 ， 比如梨、萝卜等蔬菜水果都对清肺热有比较好的作用 。

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