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孕妇能吃八爪鱼吗 孕妇可以不可以吃八爪鱼 (1)、单从食物的属性来看，怀孕期间是可以吃八爪鱼的，从食物的营养价值方面来说，这种鱼含优质蛋白非常的高，蛋白中所含的氨基酸都是必需氨基酸，容易被人体消化、吸收、利用 。
(2)、而且孕期适当的吃这种鱼类可以补充蛋白质，维持孕妇的身体健康，提高抗病能力，对宝宝的体格发育也有很大的好处 。
(3)、而且八爪鱼含有很多的矿物质，如钙、磷、锌、铜等，对宝宝的骨骼和智力发育都有非常多的好处，对神经系统的发育更是有积极的作用 。
【孕妇能吃八爪鱼吗 孕妇可以不可以吃八爪鱼】(4)、此外八爪鱼还可以补益气血，对妊娠期的疲劳、乏力等症状也有所改善，所以孕期是可以吃八爪鱼的 。

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