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火麻仁生吃好还是孰吃好 火麻仁是吃生的好还是熟的好 (1)、火麻仁吃生的还是熟的都可以 ， 根据你的想要达到的目的去选择就行 。
(2)、比如说想要改善便秘的话 ， 生吃就可以 。当然这里说的生吃不是说直接吃 ， 而是不经过翻炒这道工序 ， 直接拿来煮汤或者是煮粥服用 。
【火麻仁生吃好还是孰吃好 火麻仁是吃生的好还是熟的好】(3)、而用于滋养的时候可以将其中的水分炒干 ， 然后将其做成药丸 ， 可以在其中放入一些蜂蜜调味道 。但是要知道 ， 在服用任何药物的时候都要考虑到剂量 ， 不可过量 。

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