睡觉开灯对人的害处
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【开着灯睡觉的人 睡觉开灯对人的危害】睡觉开灯会影响人体降黑素的分泌，造成人体的免疫力下降，增加患癌机率 。还会直接影响睡眠质量，严重的导致失眠、神经衰弱 。开灯的光线还会使人体的眼部肌肉一直处于工作状态，导致视力受损，还会使小孩子出现性早熟的现象 。
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