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晒干的秋葵籽如何吃法 晒干的秋葵籽怎么吃 (1)、将秋葵籽晒干之后 ， 一年四季都是可以吃的 ， 可以用来炖汤是非常不错的 ， 而且吃起来也是可以保持原有的粘稠感 ， 能够很好的将营养成分锁在里面 。
【晒干的秋葵籽如何吃法 晒干的秋葵籽怎么吃】(2)、秋葵籽泡水喝 。秋葵籽里面是含有脂肪、碳水化合物、维他命A和B群、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪 ， 以及含有锌和硒等微量元素 ， 这些物质对于增强我们身体的免疫力都是非常的有帮助 ， 而且还能够很好的利咽、通淋、下乳、调经 ， 我们经常食用一些秋葵籽能够很好的治疗咽喉肿痛、小便淋涩、保护胃黏膜、预防糖尿病 。

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