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来大姨妈能吃猕猴桃吗 来大姨妈可以不可以吃猕猴桃 (1)、在月经期间可以适量的吃猕猴桃，猕猴桃是营养比较丰富的时令水果 。
【来大姨妈能吃猕猴桃吗 来大姨妈可以不可以吃猕猴桃】(2)、猕猴桃口感酸甜，可以增进食欲，同时猕猴桃富有丰富的营养成分，含有17种氨基酸，维生素C等维生素的成分也比较高 。在月经期间吃猕猴桃可以预防便秘，缓解精神的紧张、焦虑情绪，可以保持大便的通畅，改善便秘的症状 。另外，在月经期盆腔处于充血的状态，便秘会对子宫盆腔造成挤压，增加痛经的发生风险，也会导致经血排出不畅 。

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