文章插图
大米的功效 大米的好处介绍 【大米的功效 大米的好处介绍】(1)、中医认为大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻等功效 。
(2)、大米入脾、胃、肺经,具有补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作用 。
(3)、因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用 。
(4)、经常喝大米粥有助于津液的生发,可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适 。
(5)、大米可提供丰富维生素、谷维素、蛋白质、花青素等营养成分,还有护肤的功效,并可补充肌肤所缺失水分,使皮肤充满弹性 。
- 美食凉皮制作方法 家常凉皮的超简单做法分享
- 胖大海多久喝一次 胖大海喝一次的间隔时间
- 晒干的白蒿如何吃 晒干的白蒿怎么吃
- 剪映是抖音公司的吗 剪映是抖音旗下的吗
- 梨水汤制作方法 桂圆红枣梨水的烹饪技巧分享
- 比蓝鲸还大的生肖 比蓝鲸还大的生物
- 榴莲枸杞鸡汤怎么做 做榴莲枸杞鸡汤的技巧
- 冰糖葫芦是凉性还是温性 冰糖葫芦是凉性的还是热性的
- 晒干的蒜苔如何吃 晒干的蒜苔怎么吃
- 灵芝的主要功效 看完那就清楚了