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晚上喝枸杞水好不好 晚上喝枸杞能吗 (1)、枸杞是一味药食两用的滋补佳品 。它具有养肝明目，滋补肝肾的功效，能增强机体的免疫力，缓解疲劳，延缓衰老，同时还有美容养颜的功效，枸杞还具有兴奋神经的作用 。
【晚上喝枸杞水好不好 晚上喝枸杞能吗】(2)、若是有失眠症状的人群是不适合饮用的 。而且枸杞的甜度很高，晚上过多的服用枸杞水对身体会有不好的影响 。所以建议，食用枸杞泡的水，可以在午饭后饮用，对身体会有很好的调节作用 。
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