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啥粥最养胃 喝啥粥能养胃 (1)、薏米扁豆粥，适合夏天服用，具有健脾养胃、消暑止泻之功效，对于脾胃虚弱的老人和久泻疳积的小儿比较理想 。
【啥粥最养胃 喝啥粥能养胃】(2)、南瓜小米粥，其中小米暖胃安神，补虚益肾，治反胃热痢；南瓜所含成分比较多，能够促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化 。
(3)、红枣莲子粥，具有益气健脾、补虚健身的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、体倦乏力、大便溏泻等症状的患者服用 。
(4)、山药莲子粥，具有温胃健脾的功效，对脾阳不足的小孩效果最好 。

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