氨糖对腰椎间盘突出的作用怎么 _生活百科

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氨糖对腰椎间盘突出的作用怎么氨糖对腰椎间盘突出的治疗虽然有一定的作用，可是只能是缓解症状，效果并不是太明显，我且一个朋友也有这样的疾病，主要是通过以下方法进行治疗和调理的。
步骤阅读

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（1)、方法一、俯卧沉腰法：病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上，腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟，这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小，把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内。

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（2)、方法二、仰卧沉腰法：病人仰卧在高枕上，臀尾骨部垫一个枕头，双腿屈在胸前，双手抱住，腰部自然下沉十五分钟以上。这种姿势可以使腰椎后缘间隙增大，利用韧带的动力，把突出的骸核推入椎间盘间隙内。

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（3)、方法三、站立搁腿：站立势（手可扶杆），患腿伸直搁起五分钟以上。这样的方法要长期的坚持才会有效果，可慢慢调理腰椎间盘突出的症状。
注意事项【氨糖对腰椎间盘突出的作用怎么】腰椎间盘突出患者药物的效果不明显，主要是在平时的时候要注意姿势的调理，通过锻炼来减轻症状。