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决明子泡水放多少合适 决明子冲水放多少最佳 (1)、一般来说 ， 决明子泡水一天用10到15克就行了 ， 也可按照自己的口味放入适量的糖 ， 反复泡至无色无味即可 。
【决明子泡水放多少合适 决明子冲水放多少最佳】(2)、多吃坏处：引起腹胀、腹泻等症状 。决明子含有大黄素 ， 其对肠胃的刺激比较大 ， 适量食用决明子泡水能起到能润肠通便的作用 ， 但是服用过量则会伤害肠胃 ， 引起腹泻 。导致脾胃虚寒 。决明子本身性凉 ， 泡水食用过量会耗损阳气 ， 从而引起脾胃虚寒 。因此本身就是脾胃虚寒的人也不要饮用决明子泡水 ， 否则会加重病情 。
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