吃饭喝水的坏处 吃饭喝水的危害有哪些


吃饭喝水的坏处 吃饭喝水的危害有哪些

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吃饭喝水的坏处 吃饭喝水的危害有哪些 【吃饭喝水的坏处 吃饭喝水的危害有哪些】(1)、消化不良:食物在摄入胃内后是通过胃酸的作用使食物分解 , 边吃边喝水时 , 由于水的中和作用 , 胃酸的浓度会降低 , 不会分解食物中的成分 , 也会影响食物的消化 , 长期边吃饭边喝水的话就会引起消化不良的现象 。
(2)、引起胃部疾病:边吃饭边喝水很容易引起胃病 , 如果食物没有完全咀嚼 , 会随着液体直接进入胃内 , 增加胃的负担 , 刺激胃粘膜 , 容易导致胃炎 , 胃溃疡 , 十二指肠溃疡等疾病 。
(3)、影响胃蠕动:因为边吃饭边喝水 , 食物很快进入胃 , 没有被口腔中的消化液消化 , 进入胃中 , 依靠胃的蠕动把食物研磨 , 不仅会影响胃的排空 , 增加胃的负担 , 还容易引起腹部胀满 , 扩大胃体 , 从而影响胃的蠕动 。