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一个鹅蛋的热量 一个鹅蛋有多高的热量 (1)、一个鹅蛋的重量大概在250克左右 ， 含有的热量达到400大卡左右 。
【一个鹅蛋的热量 一个鹅蛋有多高的热量】(2)、相对来说属于热量比较高的食品 ， 鹅蛋的营养价值还是非常丰富的 ， 其中含有的蛋白质含量与鸡蛋类似 ， 但是还有胆固醇非常高 。所以在减肥期间一般不建议吃太多的鹅蛋 ， 但对于一些高血压、高血脂的患者也不建议吃鹅蛋 ， 不然的话有可能会导致血压迅速升高或者是导致出现明显的头晕、头痛等不适现象 。
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