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吃木瓜真的可以让胸部变大吗1不能。
木瓜作为一种水果，目前并没有什么证据表明木瓜是具有丰胸的作用。胸部大小是和遗传因素、胸腺发育情况以及后期的营养都是有关系的，单单靠吃木瓜是不能起到丰胸效果的。但是木瓜食用之后能起到一定下奶的作用，所以哺乳期女性食用木瓜之后可能会出现胸部变大的情况，但这也是暂时性的。
吃木瓜能减肥吗2经常吃木瓜能起到一定的减肥作用。
1.木瓜当中的含有一种木瓜酵素成分，食用之后这种成分能够促进脂肪的分解，从而能防止体内脂肪的堆积，起到减肥的作用。
2.木瓜的热量比较低，并且木瓜当中膳食纤维含量很丰富，而这种膳食纤维具有一定的吸水性，食用之后能吸收水分从而起到较好的饱腹感，所以适量吃一点木瓜还能减少其他高热量食物的摄入，从而也能帮助减肥。
木瓜什么时候吃最减肥3饭前吃如果想减肥的话，建议可以饭前半小时左右吃一点木瓜，这样就能起到一定的饱腹感，从而能减少正餐的摄入量，从而帮助减肥。但注意不宜在空腹时食用，因为木瓜果酸含量较多，空腹食用会引起肠胃不适。
饭后吃吃完饭之后半小时左右也可以适量吃一点木瓜，这时候吃一点木瓜能够帮助胃内食物更好的进行消化，同时还能促进脂肪的分解，避免脂肪堆积导致长胖。
木瓜一天吃多少合适4200g左右。
【吃木瓜真的可以让胸部变大吗吃木瓜真的可以让胸部变大吗吃木瓜能减肥吗】木瓜当中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、酵素以及多种矿物质成分，食用后能起到美容养颜、润肠通便、瘦身减肥等多种作用。但是在吃木瓜的时候一定要注意量，建议一天的食用量不要超过200g，不然过多食用就会对身体造成不好的影响，很容易出现上火、便秘、反酸等不适症状。

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