1、【钾元素】牛奶中含有的钾元素可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风机率 。牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉，在关键时刻帮忙解毒 。
2、【酉含氨酸】牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长 。牛奶中富含的铁铜和卵磷脂也能大大提高大脑的工作效率 。
【牛奶的营养价值高吗? 牛奶的营养价值知多少】
3、【钙】牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿 ， 减少骨骼萎缩病的发生 ， 同时能够促进长高 。另外，牛奶中有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子，有抗癌、防癌的作用 。
4、【锌、镁等微量元素】牛奶中的镁能使心脏耐疲劳 ， 锌能使伤口更快愈合 。
5、【维生素族群】牛奶中的维生素B能提高视力 。维生素A可以防止皮肤干燥及暗沉 ， 使皮肤白皙，有光泽 。维生素B2，可以促进皮肤的新陈代谢 。

• 正常下颌角图片 标准的下颌角图片
• 北京所有的老年代步车年底都禁行禁停吗？
• 子姜的价格多少钱一斤 子姜的价格
• 练单车的注意事项 练单车的注意事项
• 婚姻一直不成怎么办 婚姻不成功的原因
• 一句话赞美普陀山的美景句子 一句话赞美普陀山
• 鸡翅可以做出什么好吃的菜 鸡翅可以做出什么好吃的
• 燕窝可以炖桂圆干吗 桂圆燕窝的做法与功效
• 燕窝煲鸡的作用 燕窝鸡汤的做法与功效
• 花胶和燕窝怎么一起炖 花胶燕窝一起炖的做法