文章插图
戒烟窍门 有效戒烟的方法 (1)、槟榔帮助戒烟 。槟榔一只 ， 钻个小孔 ， 再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干 ， 想吸烟时 ， 闻一下就不吸了 ， 谁闻都可以戒烟 。
(2)、减量法:限制吸烟的地方,尽量不去想吸烟,实在想吸时,抽出一支烟在手后,尽量推迟点燃香烟的时间 。吸烟危害健康 ， 健康生活 ， 远离香烟！
【戒烟窍门 有效戒烟的方法】(3)、转移留意力：尤其是在戒烟初期 ， 多花点钱从事一些会带来乐趣的运动 ， 以便转移抽烟的留意力 ， 晚上不要像凡间那样在电视机前渡过 ， 可以去按摩 ， 听激光唱片 ， 上因特网冲浪 ， 或与伴侣通德律风评论股市行情 。

• 烫发过敏如何办小窍门 怎么解决烫发过敏
• 干皮防晒小窍门 干皮如何做好防晒
• 甲醛治理真的有效吗 甲醛治理
• 倒牙如何办小窍门 倒牙的解决方法
• 蒸包子如何不粘笼布 蒸包子不粘笼布的窍门
• 如何去除虾线 去虾线的小窍门
• 血印子如何洗掉小窍门 血印子清洗技巧
• 生姜红糖水治感冒吗 生姜红糖水对感冒有效吗
• 电视如何连接无线wifi 电视连接无线的窍门
• 电视黑屏如何办 电视黑屏处理窍门