自身快速取暖的方法


自身快速取暖的方法

文章插图
1、被褥取暖:在没有任何取暖设备情况下,我们只能依靠自己的被褥,自己购买一个电褥子取暖 。
【自身快速取暖的方法】2、俯卧撑:刚回家的时候,肯定是很冷的,而这个时候被窝也是寒冷的 。因此我们可以尝试下俯卧撑,或者在仰卧起坐等运动 。等自己浑身热起来的时候被窝也就热了 。
3、关闭闲置的门:关了门的房间会成为又一个隔热层,把你和外面的严寒隔开来 。同时,这样空气流通会不那么强烈,热量损失得会更少一些 。