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吃鹅蛋的好处和坏处 有关鹅蛋的优缺点简介 【吃鹅蛋的好处和坏处 有关鹅蛋的优缺点简介】(1)、鹅蛋具有补中益气的作用，含有蛋白质、脂肪、维生素、铁等元素，能够补益身体，防御寒冷气候，对人体的侵袭 。含有多种蛋白质，易于人体消化吸收 。
(2)、鹅蛋中的脂肪，绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，对人的脑及神经组织发育有重大作用 。含有一种碱性的物质，对内脏有损坏，每天食用不要过多 。鹅蛋和鸡蛋最好不要同食，会伤元气 。
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