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女性泡澡的好处与坏处 女性泡澡的好处与坏处介绍 (1)、泡澡的好处在于可以加快全身的血液循环、帮助排毒、缓解疲劳;
(2)、坏处是由于泡澡的水是不流通的,水温也容易滋生细菌,对于免疫力低下的女性,可能会导致泌尿或生殖系的感染 。
【女性泡澡的好处与坏处 女性泡澡的好处与坏处介绍】(3)、泡澡需要注意:
(1)温度最好设定在38~40摄氏度,以感觉舒服又有点温热的程度为主 。
(2)施行半身浴,半身浴对身体比较没有负担,经过长时间的泡澡也能达到体内暖和的功效 。
(3)泡澡时间为20分钟,可以因人而异 。
(4)如果觉得20分钟太长,无法忍受热气的压力的人,可以中途休息一下再进浴缸 。
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