文章插图
秋裤该不该穿 秋裤啥时候穿 (1)、其实最主要的就是自己感到冷了就该穿了 。若自我感受双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿 。经常久坐或末梢循环不好的人，即使气温不是特别低，也会有双腿冰凉的感觉，这类人应马上穿秋裤、厚袜，并且每天睡前用热水泡脚15分钟 。
(2)、一些特殊人群需要提前穿秋裤，包括经期和孕期女性、老年人和关节炎患者、阳虚体质人群，尤其是居住在气候寒湿的南方人则在开始降温时就要穿上秋裤 。
(3)、如在寒冷季节不注意腿部保暖，就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等 。尤其是人过中年，如不及时穿秋裤导致下肢回流血液温度降低，还会影响腿脚甚至全身营养、生理状态等，并在中年以后陆续发病，为晚年身体健康埋下隐患 。
【秋裤该不该穿 秋裤啥时候穿】(4)、作为人体重要的负重关节，膝关节最怕冷 。尤其秋冬季节，不仅温度低，还时常伴有寒风，短短几分钟，寒风就会侵袭未受保护的膝关节，使其受寒 。

• 睡眠不足吃啥好 睡眠不足应该吃啥
• 月经期间应该吃啥 月经期间应该吃哪些食物比较好
• 2021年腊月二十六接财神 财神应该如何接
• 元宵能冷冻保存多久 元宵应该怎么保存
• 24节气霜降应该吃啥 霜降应该吃的食物
• 乌龟应该如何养 乌龟如何喂
• 茶应该如何泡 茶的泡法
• 五针松如何养 五针松应该怎么养殖
• 自己在家做火锅如何做 自己在家做火锅应该如何做
• 君子兰应该何时修剪枝叶 君子兰修剪枝叶啥时候合适