20款家常汤菜做法 20款家常汤做法介绍( 二 )


(10)、剑花猪肺汤
原料:剑花30克、猪肺300克、蜜枣4枚、盐适量 。
猪肺洗净切小块 , 用少许食油在铁锅中炒透 。
然后加少量开水 , 与剑花(用清水浸泡过)、蜜枣同放入锅内 , 煲2小时 。
以少许盐调味 , 便可食用 。
(11)、糊辣汤
食材:猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉、醋、葱、盐、胡椒粉、姜、生粉 。
锅洗净倒入清水煮开 , 再往锅中放入胡椒粉、盐、醋、姜 , 盖上锅盖煮开 。
调料煮开后 , 把猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉全部倒入锅里一起混煮 。
全部食材煮开后 , 生粉对适量水倒入锅中煮I分钟关火 , 撤入葱花 , 盛出即可 。
(12)、紫菜蛋花汤
食材:紫菜、鸡蛋、瘦肉、香葱、香菜 。
瘦肉切成薄片 , 打俩个鸡蛋 , 同肉一起朝一个方向拌几下 。
锅中倒入青水煮可 , 把紫菜和肉倒入锅中 。
待所有的材料煮开了 , 关火撒入葱花、香菜 , 出锅即可 。
(13)、黄花菜鸡尖汤
食材:黄花菜、鸡尖 。
黄花菜泡发 , 鸡尖洗净过开水 , 去血水 。
将所有的材料全部放入锅中 , 加清水过汤料2-3lm厘米 。
待汤煲好后加点盐 , 盛出即可以喝 。
(14)、木瓜汤
食材:木瓜、黄豆、骨头 。
木瓜去皮洗净 , 切小块 , 黄豆用温水先泡半小时 。
将木瓜、黄豆、骨头全部倒入锅中煲一小时 。
煲好后放少许盐即可食用 。
(15)、莲藕汤
食材:莲藕、骨头 。
莲藕去切块 , 备用 。
把所有的材料倒入锅中 , 加入清水 。
中火慢慢煲 , 煲好后放点盐 , 即可以出锅 。
(16)、苦瓜汤
食材:苦瓜、黄豆、鸡脚、鸡脖、碎骨 。
苦瓜去瓢 , 洗净切块 。
把所有的汤料全部倒入锅 , 倒入清水煲 。
煲半个钟头 , 加点盐装出盘就可以了 。
(17)、蛋奶鲫鱼汤
食材:鲫鱼一条、胡 椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克 、葱10克、盐适量、鸡精适量 。
将鲫鱼剖腹后 , 清洗干净待用 。
把鲫鱼放置3成热的油中过油 , 以去除鲫鱼的腥味 。
加入适量水和调料 , 用小火清炖40分钟 。
起锅时加入少许蛋奶 , 能使汤变得白皙浓稠 , 口感更佳 。
(18)、清炖乌鸡汤
主料:乌鸡1只、香葱2棵、生姜1小块 。
调配料:料酒2小匙、精盐2小匙、味精1小匙 。
乌鸡宰杀洗净 , 放沸水中焯水 , 除去血水;
把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内 , 用大火烧开后 , 改小火炖2小时 , 加入精盐、 味精即可 。
(19)、灵芝鸡汤
材料:赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只 。
鸡去皮洗净 , 出水 , 备用 。
陈皮浸软去果瓤 。
锅中放适量的水 , 水滚后放入鸡及放入其它材料 , 煲1小时45分钟 , 放入桂元肉煲十五分钟 , 即可调味饮用 。
(20)、乌鸡白凤汤
主料:乌鸡(宰杀干净) 。
辅料:枸杞 。
调料:葱、姜、鸡精、盐、醋 。
【20款家常汤菜做法 20款家常汤做法介绍】将乌鸡放入压力锅内 锅里 , 加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水 , 压力锅调到鸡档 , 保压时间15分钟 , 出锅后撒入少许香菜即可食用 。