芒果的好处和坏处 芒果有啥好处和坏处


芒果的好处和坏处 芒果有啥好处和坏处

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芒果的好处和坏处 芒果有啥好处和坏处 (1)、芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用 。
(2)、据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用 。
【芒果的好处和坏处 芒果有啥好处和坏处】(3)、美化肌肤 。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用 。
(4)、防治高血压、动脉硬化 。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用 。
(5)、芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食 。芒果是少数富含蛋白质的水果 。一般人也不宜大量进食芒果,否则会“发黄”,并对肾脏造成损害 。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物,以免“发黄过敏体质者要慎吃芒果,吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉 。