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水蜜桃的作用与功效 水蜜桃的优点介绍 (1)、润肠通便，水蜜桃中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，另一方面，吸水膨胀，使粪便软化，达到通便的作用 。
(2)、缓衰老，水蜜桃富含维生素C，是一种抗氧化剂，具有抗氧化的作用，清除体内的多余自由基，具有抗衰老，美容美颜的效果 。
【水蜜桃的作用与功效 水蜜桃的优点介绍】(3)、水蜜桃中富含有铁元素，是很好的补血原料 。因此，食用水蜜桃能够促进血红蛋白再生的能力 。

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