沃柑热量 有关沃柑热量介绍


沃柑热量 有关沃柑热量介绍

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沃柑热量 有关沃柑热量介绍 (1)、沃柑的热量为每100克44大卡,脂肪含量为0.2克,所含的热量并不是很高,而一个沃柑的重量大约为100克-150克,所以一个沃柑的热量大约为44-66大卡左右,属于一种低热量、低脂肪的水果 。
【沃柑热量 有关沃柑热量介绍】(2)、而且沃柑中含有丰富的果糖、葡萄糖、果胶、纤维素、维生素和矿物质,适量食用可以为人体补充多种营养物质,对人体健康来说是有一定好处的 。