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冬瓜热量 冬瓜热量是多少 (1)、每100克冬瓜含有大约12大卡的热量 ， 热量很低 。
【冬瓜热量 冬瓜热量是多少】(2)、冬瓜性寒 ， 含有大量的水分 ， 可以促进身体的新陈代谢 ， 利尿消肿 ， 含有的纤维素 ， 可以促进肠道蠕动 ， 可以降血压、降血脂、降胆固醇 ， 预防心脑血管疾病 ， 还可以排毒通便 ， 辅助减肥 。
(3)、经常适量的吃冬瓜 ， 可以滋润肌肤 ， 美容养颜 ， 增强人体免疫力 ， 含有的硒元素 ， 还可以防癌抗癌 。

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