更年期女人喝驼奶的好处更年期女人喝驼奶的好处有哪些 _知识分享

1、补充钙质，驼奶中含有丰富的矿物质，如钙、磷、钾、钠等。
2、帮助消化吸收，驼奶中含有双歧菌V9、物乳杆菌、乳铁传递蛋白、溶菌酶P8和18种氨基酸，有效清理肠胃道的有害物质。
3、提升免疫力，驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶，食用骆驼奶后睡眠质量明显提高，食欲增强，消化吸收功能变好，不容易感冒。

4、保护新老血管，驼奶含有不饱和脂肪酸的食物，能帮助清除自由基，并且逆向还原低密度脂蛋白，促进其分解胃胆固醇和脂肪，可预防心脑血管疾病、改善血液粘度，降低血压的作用。
5、预防疾?。杖椴唤鲇蟹岣坏挠?nbsp;，而且还有保健作用，可预防某些疾病的发生。
6、补充维生素c，骆驼奶中维生素C的含量很高，100g骆驼奶含维生素C在3mg左右。
7、延缓衰老，驼奶中所含的维生素C比任何乳类都多，依靠维生素C所具有抗氧化的作用，以期达到延缓机体衰老的功效。
【更年期女人喝驼奶的好处更年期女人喝驼奶的好处有哪些】8、增强体力，驼乳中富含多种有益于人体健康的营养成分，并且容易被人体吸收，所以长期服用驼乳，可增强体力及提高疾病预防能力。

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