【每天喝一杯盐水有什么好处】每天喝一杯盐水的好处：
1、喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用 ， 润肠胃通大便；
2、喝淡盐水有清热、凉血、解毒的作用；
3、喝一杯盐水可以节神经系统功能紊乱 ， 从而起到增加食欲、促进睡眠的作用；
注意：盐中含有大量的钠，会引起血压升高 ， 盐水的浓度要低 。

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