橙子能预防癌症吗 橙子可以预防癌症吗

橙子能预防癌症吗 橙子可以预防癌症吗

【橙子能预防癌症吗 橙子可以预防癌症吗】橙子是每年冬天会大量上市的一种水果,它味道汁多,肉厚,特别好吃,很多人都喜欢,而且有些人说橙子能预防癌症,这是真的吗?它具体有哪些功效与作用呢?今天我就对橙子做一个具体的介绍,告诉大家橙子能不能预防癌症,同时也会带大家橙子的功效与作用有哪些 。

橙子能预防癌症吗橙子的功效与作用1、橙子能预防癌症
橙子是一种可以预防癌症的特色水果,这种水果中含有大量的维生素C,以及一些天然的胡萝卜素,这些物质都是天然的抗氧化成分,能抑制癌细胞生成与扩散,提高免疫细胞活性 , 从而也就减少癌症的发生,起到了不错的防癌抗癌作用 。


2、橙子能延缓衰老
延缓衰老是橙子这种水果的重要功效之一,这种水果中不但含有大量的维生素C,还含有一些酚类物质和黄酮类物质 , 这些物质进入人体以后可以减少氧化反应的发生,同时也以清除人体内的自由基,加快身体代谢,经常食用可以延缓多种衰老症状的发生 。
3、橙子能预防感冒
平时多吃橙子还能预防感冒 , 因为橙子的果皮有很强的止咳化痰与消炎作用,而人们的感冒时多会出现炎症和咳嗽,这时多吃一些橙子,就能让症状很快好转,另外在吃橙子果肉的同时用橙子皮煮水喝,会让人们的感冒好的更快 。