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美容养颜的水果有哪些 啥水果可以美容 (1)、苹果 ， 苹果还有大量的水分 ， 还有丰富的维生素 ， 能够保湿皮肤 ， 改善皮肤的色素 ， 有美容养颜的功效 。
(2)、桃子 ， 桃子因为有丰富的粗纤维、碳水化合物、维生素C都可以有效的帮助皮肤清理毒素 ， 具有美白皮肤 ， 淡化皱纹的效果
(3)、菠萝 ， 菠萝中还有蛋白酵解酶 ， 还有丰富的铁、钙等微量元素 ， 可以有效的滋润皮肤 ， 有很好的保湿的作用 。
(4)、柠檬 ， 柠檬还有丰富的维生素C ， 同时果酸能够软化皮肤 ， 去除角质 ， 柠檬外用也是有很好的美容的效果 。
(5)、奇异果 ， 有丰富的维生素、果胶、维生素E ， 它能够增白皮肤 ， 祛除雀斑 ， 有很好的美容的效果 。
【美容养颜的水果有哪些 啥水果可以美容】(6)、樱桃 ， 樱桃含有丰富的维生素A、维生素C、可以改善皮肤的干燥 ， 有效的祛除黑色素 。

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