美容养颜的水果有哪些 啥水果可以美容


美容养颜的水果有哪些 啥水果可以美容

文章插图
美容养颜的水果有哪些 啥水果可以美容 (1)、苹果 , 苹果还有大量的水分 , 还有丰富的维生素 , 能够保湿皮肤 , 改善皮肤的色素 , 有美容养颜的功效 。
(2)、桃子 , 桃子因为有丰富的粗纤维、碳水化合物、维生素C都可以有效的帮助皮肤清理毒素 , 具有美白皮肤 , 淡化皱纹的效果
(3)、菠萝 , 菠萝中还有蛋白酵解酶 , 还有丰富的铁、钙等微量元素 , 可以有效的滋润皮肤 , 有很好的保湿的作用 。
(4)、柠檬 , 柠檬还有丰富的维生素C , 同时果酸能够软化皮肤 , 去除角质 , 柠檬外用也是有很好的美容的效果 。
(5)、奇异果 , 有丰富的维生素、果胶、维生素E , 它能够增白皮肤 , 祛除雀斑 , 有很好的美容的效果 。
【美容养颜的水果有哪些 啥水果可以美容】(6)、樱桃 , 樱桃含有丰富的维生素A、维生素C、可以改善皮肤的干燥 , 有效的祛除黑色素 。