黑枸杞泡酒有什么功效和作用黑枸杞泡酒 _花青素

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黑枸杞相信大家一定非常熟悉，是近些年比较热的农产品之一。富含有丰富的花青素，是蓝莓的十倍之多，具有非常好的抗氧化作用，被誉为野生的"蓝色妖姬" 。是大自然赐予我们的瑰宝。备受年轻人追捧，特别是上班一族，经常面对电脑，作息不规律，身体长期处于亚健康状态。适当的食用一些黑枸杞，可以改善睡眠质量，补血安神，养肝明目，增强免疫力，甚至抗衰老功效。它的食用方法也比较广泛、入药、煲汤、泡水、还有泡酒，下边分享下自己的黑枸杞泡酒过程。
【黑枸杞酒泡制方法】
黑枸杞280克，60度（或者是52度）谷养康纯粮食白酒2500毫升，泡酒罐一个。
一、洗净晾干。
二、泡酒罐清洗干净，热水多烫几遍（消消毒），里面要擦拭干净，用吸水纸擦干。不能有水，瓶子密封也要好。
三、将黑枸杞放入泡酒罐中，倒入粮食酒（泡酒一定要用纯粮无添加，不然口感不好，好的食材也浪费了。）
五、放在避光常温处，每隔7天可以摇晃一次瓶子，加盖密封30日左右即可饮用，佐餐服用，每日1-2次，每次20-30毫升。
【黑枸杞酒的好处和注意事项】
1、补益五脏、抗疲劳，长期服用还有美容养颜，延缓衰老的功效，免疫调节作用。
2、黑枸杞酒虽好，但是不建议多喝哦，适量饮用。脾胃功能虚弱者、阴虚火旺和有发热的情况下，不建议食用。
3以上仅是个人的泡酒经验，具体建议咨询专业人士。

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黑枸杞泡酒的功效与作用
黑枸杞的药用价值比枸杞会更高一点，所具有的功效也会更多一点。经常会有人把黑枸杞拿来泡酒，那么黑枸杞泡酒的功效与作用有哪些？下面就为大家解答。
黑枸杞泡酒的功效与作用
1.提高免疫力
黑枸杞泡酒可以促进人体内淋巴细胞再生，增强人体内吞噬细胞的吞噬能力，能减少病毒和细菌对人体的伤害，能让人体自身抗病能力明显提高。
2.滋补肝肾
黑枸杞是名贵的滋补药材，有补肾益精、补血安神、养阴润肺的功效，黑枸杞泡酒适用于肝肾不足、腰膝酸软、头晕眼花者。
3.调节神经
黑枸杞泡酒喝还能调节神经，它含有的一些微量元素和多糖，还有氨基酸与胆碱等营养成分，都能直接作用于人类的中枢神经，能营养神经元，提高中枢神经功能，可以起到镇静安神宁心定志的重要作用。它对人类的神经衰弱和失眠多梦，以及焦躁抑郁等症，都有一定缓解作用。
4.调节血脂
黑枸杞含有钙、铜、铁、锰、锌、钴等成分，其含有的钴元素能刺激造血功能，花青素能有效清除超氧自由基和羟自由基，对于动脉粥样硬化有预防作用，黑枸杞酒有降血脂、降血糖的功效，还能一定程度上预防心血管疾病。
5.美容抗衰
黑枸杞含有大量的花青素、维生素和氨基酸，其中钙、镁、铁的含量也高于红枸杞，花青素可以抗氧化，促进血液循环，用黑枸杞泡酒喝不仅可以美容淡斑，还能抗氧化和清除自由基，抵御紫外线伤害，有抗衰防皱的功效。
6.增强免疫
黑枸杞含有花青素、黑枸杞多糖等有效成分，枸杞多糖能增强非特异性免疫功能，花青素有抗氧化作用，能清除自由基，可以促进体内血液循环，加速机体新陈代谢，常饮用黑枸杞酒可以增强免疫，提高机体抗病能力。
黑枸杞能泡酒吗
问题一：黑枸杞可以泡什么酒一、清肝明目，疏风散热，肝虚白内障，迎风流泪酒又叫疏风明目酒

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