文章插图
黄瓜的功效和宜忌 黄瓜的好处 (1)、去火降燥 。黄瓜有去火、消烦渴的作用，特别适合糖尿病人代替水果食用 。如果你觉得口干舌燥，可以吃一根黄瓜，有非常好的生津解渴的功效 。
(2)、降血糖 。黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低 。
【黄瓜的功效和宜忌 黄瓜的好处】(3)、天然美容品 。黄瓜还是美容效果很好的食物，可以说是天然的美容品 。黄瓜汁有消除皱纹的作用，能够延缓肌肤的老化 。有研究证明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶，有较强的活性，能够促进新陈代谢，扩张毛细血管，可以让肌肤变得更加红润光滑 。

• 真空装和锁鲜装哪个好吃 真空包装指的是啥
• 淮山小米粥的做法和功效与作用 淮山小米粥的做法和功效与作用简单介绍
• 含维生素c较多的蔬菜 含维生素c较多的蔬菜有啥
• 地暖不热要如何解决 家里的地暖不热如何办
• 龟苓膏有啥功效 龟苓膏的功效介绍
• 雪梨炖花椒有啥功效 雪梨炖花椒的功效介绍
• 繁体字如何打 繁体字打的方法
• 虫茶的功效有啥 虫茶的功效介绍
• 预告骗是啥意思 预告骗的解释
• 教师节给老师的礼物如何做 怎么制作教师节礼物