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去湿气的方法最快 有哪些有效方法 【去湿气的方法最快 有哪些有效方法】(1)、通常来说,去湿气最好最快的方法当属中药调理 。首先应当当正规医院面诊,确诊确实属于体内湿气较重的体质再行祛除湿气 。
(2)、湿气蕴于体内多表现为体型偏胖、面色润白、面部头发油腻、头昏沉、四肢困重不欲活动,食欲差、食量少但舌苔却厚腻湿润,舌体胖大,边有齿痕大便粘腻质稀等 。
(3)、祛除湿气最好最快的方法,应首选中药内服,选用健脾祛湿类的中药,如茯苓、炒白术、陈皮、白扁豆、莲子、芡实、炒山药、砂仁、佛手、薏苡仁等,中成药可选择服用参苓白术散健脾益气、祛湿止泻治疗 。同时可配合使用穴位贴敷、拔火罐等外治法增强疗效 。
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