害怕打雷如何克服 害怕打雷如何做能克服


害怕打雷如何克服 害怕打雷如何做能克服

文章插图
害怕打雷如何克服 害怕打雷如何做能克服 (1)、可以提前做好准备 。看看天气预报,那天是雷雨天气,这天就提前做好准备,或者找个同伴,或者提前关窗,或者那天选择听音乐等 。
(2)、锻炼胆量 。害怕打雷的孩子,大都是很胆小的,平常生活中锻炼自己的胆量,慢慢的就不会那么害怕打雷声了 。
【害怕打雷如何克服 害怕打雷如何做能克服】(3)、戴上耳机 。沉浸在耳机的世界里,忽略打雷声带给自己的害怕 。
(4)、可以跑进室内,关上窗户 。这样可以有效降低打雷的声音感觉自己跟雷之间隔了一个房子,就不会那么害怕了 。
(5)、找个有人的地方 。看见人,跟同伴在一起,这样会大大增加自己的胆量,让自己没有那么害怕 。