黄豆泡久了有什么危害 黄豆泡久了有毒吗

黄豆泡久了有什么危害 黄豆泡久了有毒吗

1、黄豆泡久了会产生细菌 , 危害人体健康 。
2、黄豆是高蛋白食物,含钙量很高 , 且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁,但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸 。室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水 , 再延长泡豆时间并不会获得更好的效果 。【黄豆泡久了有什么危害 黄豆泡久了有毒吗】

3、如果是在夏天温度较高的时候,室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题,会危害人体健康 。