1、首先将菜心摘好洗净备用，蒜切末 。
2、然后在锅中放入适量清水烧开，将菜心放入锅中焯熟，捞出装盘 。

【白灼菜心的家常做法 菜心的家常做法】3、最后在锅中放入适量油，油温烧至7成热 ， 放入蒜末炒香，放入生抽1勺、蚝油1勺煮开 ， 淋在菜心上即可 。

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