女人喝红茶的功效 _健康

茶在中国有着很悠久的历史，茶的品种也很多，而红茶的颜色是红色的，所以人们称它为红茶，女人喝红茶是有很多好处的，来看一下！

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女人喝红茶有祛斑的作用，红茶中含有很多茶黄色、茶红色，这类物质能够把人体内的活性氧[活性氧( oxy gen, ROS)是体内一类氧的单电子还原产物,，是电子在未能传递到末端**酶之前漏出呼吸链并消耗大约2 %的氧生成的，包括氧的一电子还原产物超氧阴离子(O2·-)、二电子还原产物过**氢(H2O2)、三电子还原产物羟基自由基(·OH)以及一**氮等。]杀死，同时还能让人体的老年斑[脂溢性角化病（SK）又称为老年疣、老年斑、基底细胞乳头瘤，是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤，好发于中老年人，是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。]减少，从而达到美容养颜的效果；红茶还能增强心脏血液循环[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]，红茶里面含有丰富的钾元素，这种物质可以改血液循环，同时红茶里类黄酮[类黄酮()是植物重要的一类次生代谢产物，它以结合态（黄酮苷）或自由态（黄酮苷元）形式存在于水果、蔬菜、豆类和茶叶等许多食源性植物中。]和钾元素混合在一起，还有预料心脏病[心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。] 。女人喝红茶还有抗菌的作用，红茶中含有很多茶多酚[茶多酚（Tea ）是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。]，这种物质是可以杀死细菌的。
【女人喝红茶的功效】

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但并不是所有的女性都适合喝红茶，月经期[月经期是指每次月经持续的天数，一般为3~7天。]的女性最好不要和，要知道女人来月经的时候，会消耗体内的铁质，影响人体对铁的吸收；怀孕期间也不适合喝红茶，红茶中含有咖啡碱[咖啡碱一种生物碱。]，这类物质容易让孕妇心、肾的负荷增加，从而孕妇的身体会产生不适症状；当然哺乳期[哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。]的女性也适合喝红茶，因为红茶中含有鞣酸，这类物质会影响乳腺的血液循环，从而对乳汁的分泌产生影响。