黑枸杞有啥功效和禁忌 有哪些功效和禁忌呢


黑枸杞有啥功效和禁忌 有哪些功效和禁忌呢

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黑枸杞有啥功效和禁忌 有哪些功效和禁忌呢 (1)、黑枸杞气性平味甘,不仅可以滋肝补肾,同时还可以增强身体免疫力,同时起到保护双眼以及养血补血的作用 。
(2)、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
(3)、黑枸杞即黑果枸杞,黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”,属于茄科枸杞属 。为多棘刺灌木,多分枝,枝条坚硬,常呈之字形弯曲,枝条白色 。
(4)、黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分 。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素 。
【黑枸杞有啥功效和禁忌 有哪些功效和禁忌呢】(5)、黑枸杞总含有大量的抗氧化物质,特别是维生素e、胡萝卜素、类黄酮以及枸杞多糖等,进入身体可以起到非常不错的抗氧化作用 。将黑枸杞泡水喝还可以增强身体免疫力,对身体的保健效果非常的强 。