![好喝的南瓜小米粥做法 南瓜小米粥做法步骤](http://img.gansulong.com/230226/1Z6293a8-0.jpg)
文章插图
好喝的南瓜小米粥做法 南瓜小米粥做法步骤 (1)、材料:南瓜、小米、大米和清水 。
(2)、首先把大米和小米淘洗干净留着备用;然后把南瓜去皮切块 。
(3)、在锅内放入大米和小米,然后加入适量的水,烧沸之后放入南瓜块 。
(4)、转成小火继续熬煮,等待南瓜熟透之后盛入碗中,用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了 。
【好喝的南瓜小米粥做法 南瓜小米粥做法步骤】(5)、南瓜具有清热解毒的功效,而且膳食纤维非常的丰富,南瓜小米粥既可以提供很好的饱腹感,而且热量又非常低,是养胃清肠的佳品 。
- 黄木瓜硬的可以不可以吃 黄木瓜硬是否能吃
- 微波炉烤面包片的做法 烤出酥脆面包片
- 炖排骨最容易烂的方法 如何做炖排骨
- 胡萝卜生吃的功效 胡萝卜生吃有如下功效
- 下元节为啥叫鬼节 下元节叫鬼节的原因
- 微波炉烤带壳花生的做法 口感香脆这样烤
- 瑜伽柱锻炼方法 瑜伽柱的使用方法
- 葡萄干泡水喝有啥功效和作用 葡萄干泡水喝的功效和作用介绍
- 电饭锅可以直接蒸鸡蛋羹吗? 电饭锅蒸鸡蛋羹的方法分享
- 桂圆吃干的好还是鲜的好 桂圆如何吃最好